Alapvető szükségleteink megtagadása, mint alapvető stressz-forrás
Vajon mikor kezdődik el egy ember életében, hogy megtagadja az alapvető szükségleteit? Eléggé adja magát a válasz, hogy valószínűleg már...
top of page
Tanár, coach, tréner
Életmód- és egészségkultúra
Hivatás és vállalkozás
Online tanácsadás és kurzusok
Legyél az önismeret, az egészséged, a kapcsolataid, és a hivatásod művésze!
Keresés
Tunde Biro coach trener
szept. 30.1 perc
Évszakról évszakra - az őszi időszak lelki kérdései
Nem régen volt az őszi napforduló ideje... Átjáró a nyár és az ősz között, a régiből az újba, az egyik évszakból a másikba. A kozmikus...
15 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
szept. 30.1 perc
Életmód tippek az őszi lehűléshez
Eljött az ősz... Te is fáradt vagy? Itt fáj, ott fáj, amott fáj? Reggelente keresed a jókedved? Tippek a hirtelen jött őszi időjárás és...
14 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
aug. 30.1 perc
Arasd le a nyár gyümölcseit!
Számodra mi a nyár öröksége, az ősz nyugalma, és a tél reménysége? Hogyan nézel előre? Mik a terveid? Mik a megoldandó feladataid,...
12 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
aug. 30.2 perc
Apiterápia, felkészülés az őszi-téli időszakra
Az ősz kezdeten a méhészeti termékek gyógy-kultúráját javaslom számotokra: fedezzétek fel az apiterápiát! Az apiterápia a csodálatos...
14 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
2023. dec. 24.3 perc
Nők fáradtsága
Az év végi ünnepek közeledtével szinte csak olyan bejegyzéseket látni a szociál média felületeken, ahol a nő, az ezerkezű, bevásárol,...
26 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
2023. febr. 19.2 perc
Bajban vagyunk az idővel
Kronosz és Kairosz, az óra-idő és a lét-idő Kétféle idő-élményt élhetünk meg. Az egyik Kronosz uralma alatt áll, ez az óra-idő. Kronoszt...
29 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
2023. jan. 13.2 perc
Úszol a tennivalókban? Így alakíthatsz ki megoldási stratégiát
Praktikus ötleteket szeretnék javasolni számotokra a "körmömre égett a sok elmaradt feladat" érzésben. Sokan úszunk a sok tennivalóban,...
26 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
2023. jan. 5.1 perc
Hiánybetegségek a lélekben
Hiánybetegség nem csak a vitaminok, nyomelemek, tápanyagok területén, hanem a lélekben és a szellemi lényünkben is kialakul. Ezek a...
56 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
2023. jan. 5.1 perc
Szeretetre méltónak érzed magad?
Minél erősebb bennünk az "Én-érzés", vagyis az öntudat, az önismeret, önmagunk minél teljesebb megélése, annál erősebb bennünk a...
27 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
2023. jan. 4.2 perc
Erősítő kúra tél derekán
Eljött az ideje az erősítő kúráknak. A ködös január, a leghidegebb hónap, és az előttünk álló nyirkos-nedves február próbára teszi az...
54 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
2023. jan. 3.1 perc
A traumák és az idő
Mennyi idő alatt "érti meg" a lélek különböző részeiben az ember a traumák, krízisek hatását? Érző lélek = 3 nap alatt Értő lélek = 3 hét...
54 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
2022. nov. 19.1 perc
Stressz-stratégiák: melegítés
A testünk különleges gondozása stressz-folyamatok idején kiemelt fontosságú feladat. Vannak olyan módszerek, amelyeket jó előre érdemes...
38 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
2022. nov. 16.2 perc
Az ember öngyógyító ereje
Sokat hallunk erről a fogalomról, de nem mindenki tudja elképzelni, hogyan működik az öngyógyító erőnk. Az emberi test és lélek...
21 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
2022. okt. 31.2 perc
A nyugalmas emésztés titkai
Nyugalmas emésztés, egészséges belek - néhány nem elcsépelt, talán még ismertelen jó tanács, hogy megőrizhesd: 1. Égetett alkohol, sör,...
16 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
2022. okt. 21.2 perc
A múlt, a jelen és a jövő a Biográfia tükrében
Ami mögöttünk van, azt valamennyire ismerjük. A megélt éveinket a saját magunk és mások emlékeiből össze tudjuk rakni. Sokan nem...
20 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
2022. okt. 21.1 perc
A legnagyobb kaland a saját életed feldolgozása
Akár egy nagy sorsforduló, krízis, trauma, vagy netán súlyos betegség, akár a megértés igénye visz arra, hogy elkészítsd a saját...
21 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
2022. okt. 21.1 perc
A biográfia-készítés önismeret-fejlesztő coach módszer
Szeretnéd valakivel megbeszélni az életed részleteit, törvényszerűségeit, tanulságait? Szeretnél a fájdalmakból, traumákból erőt és...
2 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
2022. okt. 16.2 perc
Szeretem az őszt, várom a telet...
Áldásos októberünk van, gyönyörű idővel. Ugyan éjszakánként már nincs nyitva az ablakunk, hűvösebb lett az éjszaka és a hajnal, szívesen...
16 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
2022. okt. 5.3 perc
Kis barátaim
Korán indul a nap, mióta a kutyikák reggeli sétájáért egyedül én vagyok a felelős - most már talán jobban várom ezt a reggeli és...
18 megtekintés0 hozzászólás
bottom of page