Úszol a tennivalókban? Így alakíthatsz ki megoldási stratégiát
Praktikus ötleteket szeretnék javasolni számotokra a "körmömre égett a sok elmaradt feladat" érzésben. Sokan úszunk a sok tennivalóban,...
top of page
Bíró Tünde
Tanár, coach, tréner
Életmód- és egészségkultúra
Hivatás és vállalkozás coaching
Online és offline kurzusok
Keresés
Tunde Biro coach trener
- jan. 5.
- 1 perc
Hiánybetegségek a lélekben
Hiánybetegség nem csak a vitaminok, nyomelemek, tápanyagok területén, hanem a lélekben és a szellemi lényünkben is kialakul. Ezek a...
35 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
- jan. 5.
- 1 perc
Szeretetre méltónak érzed magad?
Minél erősebb bennünk az "Én-érzés", vagyis az öntudat, az önismeret, önmagunk minél teljesebb megélése, annál erősebb bennünk a...
6 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
- jan. 4.
- 2 perc
Erősítő kúra tél derekán
Eljött az ideje az erősítő kúráknak. A ködös január, a leghidegebb hónap, és az előttünk álló nyirkos-nedves február próbára teszi az...
28 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
- jan. 3.
- 1 perc
A traumák és az idő
Mennyi idő alatt "érti meg" a lélek különböző részeiben az ember a traumák, krízisek hatását? Érző lélek = 3 nap alatt Értő lélek = 3 hét...
24 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
- 2022. nov. 19.
- 1 perc
Stressz-stratégiák: melegítés
A testünk különleges gondozása stressz-folyamatok idején kiemelt fontosságú feladat. Vannak olyan módszerek, amelyeket jó előre érdemes...
23 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
- 2022. nov. 16.
- 2 perc
Az ember öngyógyító ereje
Sokat hallunk erről a fogalomról, de nem mindenki tudja elképzelni, hogyan működik az öngyógyító erőnk. Az emberi test és lélek...
15 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
- 2022. okt. 31.
- 2 perc
A nyugalmas emésztés titkai
Nyugalmas emésztés, egészséges belek - néhány nem elcsépelt, talán még ismertelen jó tanács, hogy megőrizhesd: 1. Égetett alkohol, sör,...
7 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
- 2022. okt. 21.
- 2 perc
A múlt, a jelen és a jövő a Biográfia tükrében
Ami mögöttünk van, azt valamennyire ismerjük. A megélt éveinket a saját magunk és mások emlékeiből össze tudjuk rakni. Sokan nem...
17 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
- 2022. okt. 21.
- 1 perc
A legnagyobb kaland a saját életed feldolgozása
Akár egy nagy sorsforduló, krízis, trauma, vagy netán súlyos betegség, akár a megértés igénye visz arra, hogy elkészítsd a saját...
18 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
- 2022. okt. 21.
- 1 perc
A biográfia-készítés önismeret-fejlesztő coach módszer
Szeretnéd valakivel megbeszélni az életed részleteit, törvényszerűségeit, tanulságait? Szeretnél a fájdalmakból, traumákból erőt és...
2 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
- 2022. okt. 16.
- 2 perc
Szeretem az őszt, várom a telet...
Áldásos októberünk van, gyönyörű idővel. Ugyan éjszakánként már nincs nyitva az ablakunk, hűvösebb lett az éjszaka és a hajnal, szívesen...
15 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
- 2022. okt. 5.
- 3 perc
Kis barátaim
Korán indul a nap, mióta a kutyikák reggeli sétájáért egyedül én vagyok a felelős - most már talán jobban várom ezt a reggeli és...
16 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
- 2022. szept. 30.
- 2 perc
Smatrogás
Nemrégiben megegyeztünk Zsuzsikával, hogy mi legjobban smatrogni szeretünk. (Persze ezt lehetne divatosan "hygge"-nek is nevezni, de mi...
28 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
- 2022. szept. 26.
- 4 perc
Egy vonat lépcsője és Rózsika néni
Negyedik gyerek vagyok, és bizony "véletlen besikerültem". Ennek a helyzetnek sok-sok aspektusát, megéltem, megszenvedtem, és...
43 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
- 2022. szept. 22.
- 2 perc
Párkapcsolati teszt: működőképes-e a párkapcsolatod?
Párkapcsolati coaching Tündivel személyesen (Újpesten) és online is. Várlak szeretettel! Fontos kérdések, amelyek megválaszolásával...
24 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
- 2022. szept. 22.
- 2 perc
Mi változik 50 fölött?
Szerelmi varázs érett korban - e-könyv Tünditől az 50, 60 + korosztálynak az intimitás, a szerelmi és szexuális egészség és képességek,...
20 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
- 2022. szept. 22.
- 2 perc
Szerelem, szenvedély, ösztönök...
Párkapcsolati és önismereti coaching velem, a kiegyensúlyozott szerelmi és szexuális élet megéléséért. Személyesen (Újpesten) és online...
9 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
- 2022. szept. 22.
- 3 perc
Szürke szamár a ködben, azaz a ghost-jelenség
Párkapcsolati coaching velem, a boldogulásodért és a traumák, krízisek, csalódások, hűtlenség feldolgozásáért. Személyesen (Újpesten), és...
13 megtekintés0 hozzászólás
Tunde Biro coach trener
- 2022. szept. 22.
- 2 perc
A párkapcsolat, mint terápiás viszony
Párkacsolati problémáid vannak? Tanácsot szeretnél kapni a boldogulásod érdekében? Várlak szeretettel párkapcsolati coachingra....
5 megtekintés0 hozzászólás
bottom of page