Mennyi idő alatt "érti meg" a lélek különböző részeiben az ember a traumák, krízisek hatását?
Érző lélek = 3 nap alatt
Értő lélek = 3 hét alatt
Tudati lélek = 3 hónap alatt
Ennyi idő szükséges, hogy valójában felfogja, megértse valaki a krízist, traumát, ami történt vele - de ekkor még nem dolgozta fel, csak felfogta. Jellemző hogy ilyenkor sok düh, harag halmozódik fel bennünk - így vonul végig a krízis, trauma a testünkben, lelkünkben.
A feldolgozás feltétele, ha ezt a dühöt át tudjuk alakítani cselekvéssé.
Segítő kérdések:
Mit akar mondani nekem ez a trauma, krízis?
Mit tudok kezdeni ezzel a helyzettel?
Van-e cselekvési lehetőségem, vagy el kell fogadnom, ami van?
Mi a lényeges és a lényegtelen ebben a helyzetben?
Mennyire része a sorsomnak, a felsőbb akaratnak ez a trauma, krízis?
Honnan, kitől tudok támogatást, segítséget kérni?
Milyen eszközök, lehetőségek, minták vannak a kezemben, amikkel erősíthetem a testem és a lelkem?
Kinek tudom bizalommal elmondani, ami velem történt?
Trauma-feldolgozás, oldás, lélek-erősítés Tündivel - várlak szeretettel, ha úgy érzed, szükséged van arra, hogy támogassalak egy nehéz élethelyzetben.