Ha már érezted az igazi fenyőerdő illatát, vagy amikor a karácsonyi fenyőfa illata belengi a szobát, akkor tudod, mi is ejti rabul az embert ebben a tiszta, zöld, mélyre ható aromában.
A fenyőfák sokaságát ismerjük, az óriásra növő mammutfenyő, kanadai csapfenyőtől kezdve a tengerparti ciprusfenyőig, vörösfenyő, erdei fenyő, aranyfenyő, lucfenyő, duglász fenyő... 250 fajta, 10 nemzetségbe sorolva, az egész északi földtekén megtalálhatóak.
Egyenes, masszív törzsük az életerőt, tűleveleik az életigenlést, az erőt, energiát szimbolizálják. Gyantájuk és illóolajaik miatt már a régi korokban gyógyászati célra is használták. Az ágak, magok, rügyek, tűlevelek kivonatai, főzetei, illóolaja a köszvény, reuma, ízületi fájdalmak, stressz-oldás, idegrendszeri problémák elleni gyógymódok része. Nagyon szeretjük fürdősók, tusfürdők, illatszerek alapanyagaként is a tűlevelek kivonatait.
A tüdő- és légzőszervi betegségek gyógyításában is nagyra tartják mind a fenyőerdőkben való séta, túrázás, a fenyőerdők mélyén fekvő szanatóriumokban tartózkodás, mind a fenyőfélékből készült gyógyhítású kivonatok, tápanyagok formájában.
A modern természetgyógyászatban a fenyőkből készült főzetek, illóolajok, kivonatok, borogatások az alábbi megbetegedések esetén használatosak:
légúti megbetegedéseket,
torokgyulladást
meghűlést,
epehólyag-gyulladást,
veseköveket,
gyomor- és bélbántalmakat
immunerősítésre
idegrendszeri erősítésre
daganat-ellenes megelőző szerként
kezelnek, továbbá lázcsillapítóként is használják. Inhalálással a tüdő betegségeit, valamint a homloküreg gyulladását kezelik, öblögetéssel pedig a torokgyulladást. Az erdeifenyő fürdőjét köszvény, izzadás és lábizzadás ellen tartják hatásosnak.
Mindig aktuális lehet, de most, karácsonykor igazán időszerű: használd a fenyőből készült külső-belső terápiás, vagy élvezeti gyógymódokat a stressz elűzésére, a testi-lelki jólléted biztosítására.
Hányféle fenyő illóolaját szerezheted be? Ügyelj arra, hogy megbízható forrásból szerezd be az illóolajokat! Kérj tanácsot!
Balzsamfenyő
Ciprusfenyő
Kanadai csapfenyő
Kanadai feketefenyő
Erdei fenyő
Dél-amerikai sárgafenyő
Hogyan használhatod a fenyő csodálatos erejét a saját életerőd növelésére?
bedörzsölésre illóolaj, kivonat, főzet formájában, különösen a gerincre és a mellkasra ajánlott , valamint a reumatikus, gyulladásos fájdalas testrészek bedörzsölésére
krém, zselé formájában (alapkrémhez, zseléhez kevert illóolaj, vagy főzet formájában)
inhalálásra illóolaj, vagy forrázat formájában
lábfürdőként, testfürdőként fenyő illóolajos fürdősó, vagy mézzel kevert illóolaj hozzáadásával
borogatás, pakolás formájában, illóolaj, főzet felhasználásával
teaként, a zsenge hajtásokat felhasználva
fenyőméz és fenyőszörp fogyasztásával
Bach-virágterápiában az egyedi készítményed részeként
egyedi illatszer alkotórészeként, illóolaj formájában
Bach-virágterápia
A Bach-virágterápiában kétféle fenyőfa virágának a kivonatát találhatod meg. A Larch, a Vörösfenyő az önbizalom virága, az önkorlátozástól a kibontakozásig segít lelkileg erősödni. A Pine, az Erdeifenyő önmagunk elfogadásának virága, az ön-leértékeléstől az önbecsülésig segít lelkileg erősödni.
Fenyőméz
Te magad is készíthetsz fenyőmézet. A friss hajtásokból méz segítségével nyerjük ki ilyenkor az értékes hatóanyagokat. Bármilyen - valódi - méz és április végén, május elején szüretelt zsenge hajtások szükségesek hozzá. A mézben elhelyezve a hajtásokat, napon érlelve, 1-2 hónap alatt elkészülhet a saját fenyőmézünk.
Milyen formában veheted magadhoz a fenyőből készült gyógyhatású szereket?
Fenyő illóolaj: bedörzsölés, inhalálás
Fenyőág-kivonat kapszulázva, belsőleg
Fenyőmag-olaj, külsőleg és belsőleg
Fenyőméz
Fenyőszörp
Bach-virágterápia kétféle fenyővirág-esszenciája
Fenyő-főzet, kivonat
Fenyő-kivonatos vagy illóolajos fürdősó
Felhasznált irodalom, források: panarom.hu, Ursler Bühring: Testünk, lelkünk ápolása, Mechthild Scheffer: Az eredeti Bach-virágterápia